Core Torso Rotation F1

Die MedX Core Torso Rotation ermöglicht ein isoliertes und effektives Training der Rotatoren der Wirbelsäulenmuskulatur sowie der schrägen Bauchmuskulatur in beide Drehrichtungen.

Schulter, Arm und Brustmuskulatur werden über ein einzigartiges und gepolstertes Fixierungssystem zuverlässig aus der Bewegung eliminiert.

Die Einstellung der weiteren Fixierungselemente (Fußplatte, Knie- und Schienbeinpolster) erfolgt, wie alle weiteren Einstellungen, ebenfalls aus der Sitzposition und wird an Körpergröße und Beugewinkel der Beine angepasst. Eine gut sichtbare Skalierung ermöglicht eine einfache Kontrolle der jeweiligen Einstellungen.

Zusammen mit dem „V-förmigen“ Beckenpolster wird das Becken wirkungsvoll fixiert und so die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur daran gehindert, die Rotationsbewegung des Oberkörpers zu unterstützen.

Die Feinabstufung der Gewichte gewährleistet zusammen mit dem reibungsarmen Antrieb auch bei der Core Torso Rotation eine effektive Lastumlenkung und eine progressive Steigerung des Widerstandes und somit ein effizientes Training dieser oft vernachlässigten Muskelgruppen.

Daher überrascht es nicht, dass besonders professionelle Golfer die MedX Core Torso Rotation bevorzugen.